怎么提高自己的篮球全场能力?

苦练基本功。基本功主要体现在手上功夫和脚步动作，手上功夫要提高快速行进间控制球和支配球的能力，脚步动作要提高快速移动和动作变幻的能力；加强战术的基础配合。

罚球。打半场的时候，很多时候我们是不罚球的，遇到犯规重新获得球权，而全场则经常要进行罚球。因此提高自己的罚球命中率也是一个提高效率的好办法。团队配合。篮球是一个团队运动，这句话几乎大家都听过。合理的战术，可以击败个人能力更强的对手，比如当年的热火和马刺。

要提高打全场篮球的终结能力，以下是一些建议：加强身体素质：终结能力和身体素质息息相关。要想在比赛中快速、准确地将球投进篮筐，需要有足够的力量和灵活性。因此，可以通过增强肌肉群和提高爆发力，来加强身体素质。

热火是怎么输给小牛的?这次失利对詹姆斯职业生涯有什么影响?专业一点...

热火输给小牛我想因素有很多：1 热火的进攻战术被小牛摸的很透，热火采取的是全场至少有两个进攻点在场上，但小牛采取的是对詹姆斯的包夹战术，迫使詹姆斯多传球，多助攻，少了很多得分，而热火的得分点除了三巨头外，很少有人能发挥，虽然总决赛查尔莫斯发挥的不错，但远远不够。

詹姆斯不如预期，可能他个人总决赛心理有问题。关键球能力突然好像没有了一样。他的数据貌似并不丑，但是对于他来说还是远远不够，如果看了比赛就更知道LBJ在关键时刻往往变成隐形。如果他有公牛的那种状态，也许情况就不一样了。

热火失败的首要原因就是詹姆斯发挥失常。在2010-11赛季的常规赛中，詹姆斯场均27分；进入季后赛后，平均得分下降到27分。决赛到来时，詹姆斯的得分再次跌至18分。虽然小牛队整体上比热火队年龄大，但事实上，除了38岁的基德之外，其他小牛队都处于职业生涯顶峰的末期，有着丰富的比赛经验。

小牛经验更加充足，板凳更深厚 那年的小牛队，虽然整体年龄都比热火偏大，但其实除了38岁的基德之外，另外几个都处在职业生涯巅峰末期，拥有十分充足的比赛经验。诺维斯基33岁，钱德勒29岁，马里昂33岁。对比热火队，韦德29岁，詹姆斯和波什27岁。

心态一失衡，尤其詹姆斯的迷失，各种流言都让热火陷于巨大漩涡中，詹姆斯也想证明自己，往往这种心态下对整个队伍的技战术发挥都不是好事。总感觉热火完全有实力去赢小牛，但有力使不出。我想这是热火输给小牛主要原因---年轻、心态。

fm2012埃弗顿开档攻略

1、FM2012埃弗顿开档攻略：关键在于稳固防守，逐步提升进攻实力。在FM2012中，选择埃弗顿作为起始球队，玩家需要关注球队的整体实力平衡和转会市场的策略。埃弗顿在现实世界中以稳固的防守著称，因此在游戏中也应以此为基础构建战术。

2、门将开球方式。有组织型后卫的球队选择交给后卫，有力量型前场队员的球队选择开大脚球，一般选混合。 盯人类型。区域盯人是固定位置，适用于本方球门前和禁区前沿的区域。而人盯人防守则可自由活动，是防线上的自由人，应当按需要设置。例如3-5-2中三中卫的设置，只好两边的两个设区域防守，中间设一个人盯人。 紧逼盯人。

3、强力中锋：Mbaye Niang，18岁，买来即可战，开档要价11M，强力中锋，狂霸拽的代表，重大比赛型选手。Yaya Sanogo，18岁，买来即可战，高中锋，头球无敌。Romelu Lukaku，强力中锋，比前面两个要好买一点，因此也差一点，强力中锋。技术型：Paloschi，5M左右。不解释，从FM2010开始就非常妖了。

4、只要是传奇人物就行了，不需要排第一，反正是要以你为球队夺得很多荣誉为前提。

5、如果常常都看基本上一个赛季10小时左右。至于球员问题新手直接就推荐你几个大神吧 那不勒斯卡瓦尼和哈姆西克 还有就是现在在热刺的冰岛大狙西古尔森 边锋多特蒙德的格策 中后卫是两个随潜曼城的博雅塔和沙尔克04的怕怕。不过怕怕改造成后腰一样V5后腰有埃弗顿的费莱尼和热刺桑德罗。

6、玩FM2012至今，已有几年时光流转，从2012年到2020年，见证了球星们的退役与新星的崛起。此游戏的精髓在于英超联赛，强队林立，每一场比赛都如决赛，不容有失。游戏中，英超联赛的深度与广度让人着迷。

小牛为什么会赢、热火

热火输给小牛有多方面原因，首先热火的当家球星韦德，詹姆斯，无法做到配合默契、从而来提高热火队的进攻效率。还有热火队的内线实力不足也是一个根本原因。 波什永远无法撑起热火队的内线，大Z也面临这退休，哈斯勒姆虽然有心带动内线、但是实力不足。

小牛队，即NBA中的达拉斯小牛队，在2011年的NBA总决赛中以4比2的比分战胜了当时如日中天的迈阿密热火队，赢得了队史首个NBA总冠军。这一时刻之所以被称为历史性，不仅是因为小牛队成功打破了热火队的三巨头统治，更是因为他们成为了NBA历史上第一支以非美国本土球员为核心阵容的总冠军球队。

比赛采用七场四胜制2-3-2的形式，迈阿密热火队以较佳的常规赛成绩（58–24）取得主场优势，举行系列赛的第七场比赛。最终达拉斯小牛队以4-2的成绩击败热火队，并且取得队史上第一座NBA冠军奖杯。本度NBA总决赛中最有价值球员为小牛队的德克·诺维茨基。

哈登谈要如何融入快船的进攻体系

适应快船的比赛风格和战术体系 快船的进攻体系以多元化著称，涵盖了快速转换进攻、半场阵地进攻以及三分线外的精准投射等策略。哈登作为新加盟的球员，必须迅速熟悉并融入这些战术安排。他可以通过观看比赛录像、与教练和队友的交流来深入了解快船的比赛风格和战术执行，从而加速自己的融入过程。

给予了极大的肯定，可能是大胡子喜欢大胡子的缘故吧，大胡子看好快船队新赛季夺冠，前提是他们能够得到哈登，戴维斯说道：“如果快船队能够得到哈登，那么实在是太棒了，快船需要一个这样的球员。乔治、伦纳德大部分都在加速推进，而哈登可以造杀伤，组织进攻，放慢比赛节奏，他可以改变快船队的现状。

这样的决策在数据中得到验证，中锋吃饼顺下是篮球运动中效率最高的进攻方式之一。哈登不仅擅长利用挡拆和高位发牌，还能通过牵制力和传球创造机会。在与太阳的比赛中，哈登利用交叉掩护和祖巴茨的掩护，巧妙地将防守重心转移，使队友轻松得分。

首先，从技术层面来看，哈登作为一名得分后卫，拥有出色的得分能力和助攻技巧。他的到来为快船队提供了另一个稳定的得分点，减轻了其他球员的得分压力。哈登拥有出色的三分球手感，能够在关键时刻命中远距离投篮，帮助球队拉开比分。